福州大學2024年春季開學心理第一課暨心靈講壇109講

主講題目：保持良好心態，迎接新的征程

主講嘉賓：姚斌，西安交通大學學生心理發展指導中心主任，博士，教授。

時間：2024年2月27日（星期二）19:00

地點：騰訊直播+釘釘轉播

主辦：學生工作部（處）

嘉賓簡介：姚斌，博士，教授。西安交通大學學生心理發展指導中心主任。中國心理學會注冊督導師，中國心理衛生協會認證督導師。教育部高等學校學生心理健康教育專家指導委員會委員，中國心理衛生協會理事，中國心理衛生協會大學生心理咨詢專業委員會常務委員、副秘書長，中國心理學會心理危機干預工作委員會委員，陜西省心理衛生協會副理事長，陜西省心理衛生協會大學生心理咨詢專業委員會主任委員。

講座介紹：本次講座從什么是良好心態入手，介紹良好心態的標志，以及通過明確自我定位，提升情商，提高心理韌性，善待自我，調節不良情緒等思路保持良好心態的方法，幫助同學們以積極的心態、樂觀的精神、主動的作為迎接新的學期。

學生工作部（處）

2024年2月23日